フットレスト

ゲームやデスクワーク中の姿勢の崩れは、座り方より環境が原因かもしれません。チェアの高さ・モニター位置・フットレストなど、姿勢改善が期待できるデスク環境の整え方を、筆者の実体験を交えて紹介します。